固定しない

からだのケア

からだを守る力

からだを守る力。からだを守るために何をしていますか?そのケアは本当に体を守っていますか??
からだのケア

インソールやサポーターをおすすめしない3つの理由

インソール、サポーター、固定テーピングをすると筋肉が圧迫され、血流やリンパの流れが悪くなります。マスクをしている状態でガンガン動いていたら、酸欠でぶっ倒れますよね?それと同じ原理です。壊さない体のケアはしっかりやろう!
からだのケア

引っ張らないテーピング

体の理にかなった「引っ張らない、固定しない、フワッと貼る」テーピング療法。その名も畑中メディカルテーピング療法です。その効果と理由について綴っています。
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