からだのケア

【背骨のゆがみに悩む方へ】 本来、後ろから見たときに真っ直ぐであるはずの背骨。それが「Cの字」や「Sの字」に曲がって見えたり、肩の高さや肩甲骨の左右差が気になったりすることはありませんか？側弯症（そくわんしょう）は、背骨が左右に曲が...

「スマホ首、なってない？」あなたの背中が丸くなる本当の理由 突然ですが、今この記事、どんな姿勢で読んでいますか？ 「あ、やばい」と思って、慌てて背筋を伸ばしたあなた。…大正解です（笑）。首をグッと前に突き出して、背中は...

お寺で身体のケア フォレストSDGsいちば の第3回目‼️ かながわSDGｓパートナーでもあり、コーチとして選手たちのケアもサポートしている伊勢原fcフォレスト 主催のイベント🎶 そこに、 SDGs③〜すべ...

正解は〜 "血液やリンパがちゃんと流れていること"です。 なぜかと言うと ☆回復するために必要な栄養を運び届けてくれる役割→血液 ☆筋肉や関節の動きを滑らかにする潤滑油の役割や炎症を起こした所の熱をとってくれる役割...

畑中メディカルテーピング 実は初めてこのテーピングを見たとき、全く信じていませんでした。 目の前に見えた光景が事実なのに、不思議すぎると、人は信じられないのだなぁと実感（笑）ほんとに目の前で、歩けなかった人が歩き出した...