からだのケア 植物由来ケイソ(シリカ) いつも読んでいただきありがとうございます! なかなか更新できていない期間もありますが、より良い情報を配信していけるように!ムリしないでがんばります(笑) さて今回は「植物由来ケイソ(シリカ)」についてです。 ケイソとは.... 2021.09.10 からだのケアからだはしほん
からだのケア 体の内からも外からもしっかりとケアできる商品を! 体の内からも外からもしっかりとケアできる商品を紹介!こんな時期だからこそ必須アイテム!! 2021.09.05 からだのケアからだはしほん
からだのケア 体のケア:首・肩・腰はセット! 首こり肩こり腰痛がなかなか良くならない、そんな時はケアしなければならない原因を見つけよう!なかなか良くならない首こり肩こり腰痛、もしかしたら原因は? 2021.02.15 からだのケア
エトセトラ 体の使い方やケアと失敗を許せる環境作り 成功を掴むための挑戦ができる環境を作ろう!失敗を恐れずに挑戦あるのみ!!失敗をしても問題ない、むしろ喜ぶくらいの環境を。失敗してもチャレンジし続ける限り、それを失敗とは呼びません。 2021.02.12 エトセトラからだのケアからだはしほん
からだはしほん 日常から始める体の使い方:電車の中で出来る脱力TR バランスとアンバランスの狭間で体の使い方 電車の中でもできる脱力トレーニング 楽に通勤・通学できるように 2021.02.11 からだはしほん
からだはしほん 体の使い方「できる?できない?」 できないのではなく、まだできていない段階なだけ、難易度設定を見直してコツコツ続けよう。そしたらきっと出来るようになる! 2021.02.10 からだはしほん