エトセトラ
ゴミ拾い…本当は宝物を拾ってる！？
固定しない
からだのケア からだを守る力
からだを守る力。からだを守るために何をしていますか？そのケアは本当に体を守っていますか？？
からだのケア インソールやサポーターをおすすめしない３つの理由
インソール、サポーター、固定テーピングをすると筋肉が圧迫され、血流やリンパの流れが悪くなります。マスクをしている状態でガンガン動いていたら、酸欠でぶっ倒れますよね？それと同じ原理です。壊さない体のケアはしっかりやろう！
からだのケア 引っ張らないテーピング
体の理にかなった「引っ張らない、固定しない、フワッと貼る」テーピング療法。その名も畑中メディカルテーピング療法です。その効果と理由について綴っています。